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2022-03-28 12:24:00

セッションでのお顔の変化

先日のセッションでのお顔の変化をご紹介させていただきます。

3.png

口元やアゴのラインが変わりましたね。

 

お顔がひと回り小さくなった感じです。

そして、もともと華やかな雰囲気ですが、さらに華やかさが増しました♪

 

骨格ボディメイクでは、お顔を触る施術はほとんどありません。

今回は、お顔は全く触っておりません。

 

が、お顔は身体の上に乗っているものなので、身体の影響を大きく受けます。

そのため、身体の骨格を変えていくとお顔が変化していきます。

 

 

2022-03-26 17:21:00

4月15日(金)大阪でパーソナルセッション行います!

お久しぶりに大阪でパーソナルセッション、行います💙

4/15(金)13:00〜○、14:30〜○、18:00〜×

 

お問合せ・お申込みはこちらからお気軽に。

料金は、札幌と同じです。

 

1セッション:30,000円(初回の方は、20,000円)

大阪セッション HP.png

 

 

 

2022-03-25 14:11:00

お腹の引き上げが全ての原因だった?

お腹は意識的に引き上げた方が良い。

お腹は意識的に引っ込めた方が良い。

 

って、聞いたことありませんか?

ありますよね???

 

お腹って、引き上げていることが良いことだと思っていました。

が、骨格ボディメイク的に言うと良いことではありませんでした。

 

お腹を引き上げていることが原因で、腰痛になる。

お腹を引き上げていることが原因で、お腹が引っ込まない。

お腹を引き上げていることが原因で、二重顎になる。

お腹を引き上げていることが原因で、股関節が外れて脚がキレイにならない。

などなど。。。

 

いやいや、衝撃的すぎます。ショックすぎます涙

 

だって、ずっとお腹に力入れてきたから涙

 

どーりで、お腹が引っ込まないわけですよ。

どーりで、二重顎なわけですよ。

どーりで、股関節ハマらないわけですよ。

 

あーあ。。。

 

 

と言うことで、お腹の引き上げやめました。

皆さんもひとまずお腹の引き上げやめてみてください。

そうすると今までアウターの筋肉でしまっていたお肉が出てきます。

そこでびっくりしてまた引き上げないでくださいね。

びっくりしますが、出てくることがまず第一段階。

そこから、硬くなったお腹を緩めていきます。

そして、セッションやセルフワークで骨格を整えていきます。

お腹を引き上げていると骨格もなかなか変わりません。

骨格が整うと、お腹は勝手に引き上がるようになります。

インナーマッスルって鍛えるものではなくて、勝手に使えるもの。

 

そこを目指していきますよ。

 

私のお腹はもっとスッキリくびれて。

私の二重顎はなくなり、お顔もひと回り小さくなり。

私の肩はもっとコンパクトに。

私の骨盤もコンパクトにそして、股関節がはまりキレイな脚に。

 

なる予定でございます笑

 

皆さんも一緒にそこ!目指しませんか?

 

TOP画像 お腹.png

 

 

2022-03-25 10:32:00

セルフワークオンラインレッスンのご感想

3月からスタートした「骨格ベクトレセルフワークオンライン」まだ、2回のレッスンしかしておりませんが、

皆さま、変化を感じてくれています。

 

「きつかったパンツが履けるようになった」とご報告をいただきました。

でも、どうしてこんなセルフワークで変化するのか分からないと。。。

ぜんぜん、腑に落ちてないのですが、変化すると。。。

 

そうなんです。そういうセルフワークです。

今までの概念だとすごく筋肉を使って疲れないと効かないとか、

痛いぐらい伸ばしてストレッチしないと効かないとか、

そんな風に思ってしまいますが、「骨格ベクトレ」のセルフワークは、そうではありません。

最終的には、骨格を良い位置に移動していき、骨・筋肉・重力のベクトルを合わせていくものです。

 

今回変化を感じてくれたセルフワークは、身体の癒着を取るワーク。

それをやっただけで、パンツが履けるようになったそうです。

なんだかよく分からないけど、変化するとモチベーション上がりますよね。

 

他にもセルフワークをしながら変化を感じてくれています。

右側だけ行うと

「なんだか右側だけ軽い」

「腕が上がりやすい」

「脚が上がりやすい」

と、片側ずつ行うので、変化を感じやすいです。

 

それも全て、どうしてこんなことで変わるのかしら?

というセルフワークがほとんどです。

 

 

『疲れない』『痛くない』『でも変わる』

そんな「骨格ベクトレ」セルフワークオンラインクラス

毎月、月初めから入ることができます。

現在4月スタートの受講生の方を募集しております。

残席2名様ですので、気になる方はお早めに。

 

 

 

 

セルフケア オンライングループレッスン 4月スタート

○トレーニングや食事制限はしたくない、でもキレイになりたい人向け!セルフケアレッスンをご自宅でお気軽に受講できます。
小さいお子さんがいらっしゃったり、忙しい方にぴったり。

1レッスン 60分(写真撮影などの時間も含みます)
月に2回の3ヶ月 6回コース     40,000円

マイクロソフトteamsを使ってオンラインでのグループレッスンです。
※毎レッスンの録画動画を差し上げます。お休み時や復習にお使いください。


4月スタート 木曜日20:00~21:00クラス
4/7,4/21,5/5,5/19,6/9,6/23


※定期的にセッションを受けていただいている方は、特別価格30,000円です。

 

骨格ベクトレ セルフワーク オンライン.png

2022-03-24 14:51:00

3人贅沢セッションのご感想

先日、札幌で開催した「3人贅沢セッション」

普段は、1対1のパーソナルセッションをしている骨格ベクトレの仲間が集まり今月から毎月開催することにしました❣️

 

参加してくれた方からご感想をいただいたので、ご紹介させていただきます。掲載ご了承いただいております。

*ご感想*
セッション終わった直後は、肩甲骨の間の背骨あたりがスッキリして、凄く背中に呼吸が入る感じがして気持ち良かったです。
帰ると凄く眠くなり頭痛も少しありました。
喉に違和感が現れ、背中がソワソワして風邪のひきはじめみたいな状態になりましたので昨晩は早めに休みました。 
今朝起きると、すっかり良くなり、久々に便通があり快便!いつぶりかなってくらい。
背中に呼吸が入る感じも続いていて、身体が変化したのを感じます。今まで経験した事の無い感覚です!来月楽しみ!
というご感想をいただきました。
セッションに来ていただいた方にはご説明させていただきますが、ご感想のように好転反応のようなことが出ることがあります。
また、よく寝られた。便通が良くなった。は、よくいただくご感想です。
来月は、4月21日に開催いたしますが、おかげさまでリピーターさんで満席となりましたので、4月27日(水)に追加で募集させていただくことになりました。
お申込みは、4月1日(金)10:00〜となります。
お申込みフォームは、後日お知らせいたします。
1度、ご参加いただくと次回からは優先でご予約を承ります!
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