＊パーソナルセッションの流れ＊　

約90分（30歳以下　50分）

骨格の状態を確認したいため、なるべく身体にフィットしたヨガウエアのような動きやすい服装に着替えてください。

（初回のみ）お客さまの状態やご要望などをカウンセリングシートを使いながら、お話しさせていただきます。

身体の状態を写真撮影します。立位と座位他、動きなどの動画も撮影すると変化が分かりやすいです。

身体の状態や動きの状態をご自分でチェックしていただきます。腕や脚の上げ下ろしなどをして、左右差や引っ掛かりなどをチェックしていきます。

バランスボールやヨガマットなどの上でうつ伏せや横向きになっていただき、骨格の調整や筋膜リリース、癒着取りなどをしていきます。

お客さまは、基本的にはリラックスした状態でいてください。力を抜くことがポイントです。

施術をしながら、身体の感覚などを随時お聞きしながら、私とお客さまとふたりで身体の状態を確かめながら、進めていきます。

施術前と比べて、身体の状態や動きをチェックしていただきます。

施術前と同様に写真撮影をし、前後での変化を確認します。お写真は、後ほどお送りさせていただきます。

また、無断でSNS等に写真を掲載することはありません。

※男性のパーソナルセッションは、私のお知り合いの方かセッションを受けていただいてる方からのご紹介の方のみとさせていただきます。

セッション場所は、ご相談の上、決めさせていただいております。