私は子供の頃からアルペン競技スキーをやっていて、大学は体育大学に進みました。
大学卒業後は、運動は全くしていませんでしたが、長女の姿勢が悪くなり、まずは私がキレイになろう！と、思い立ち40歳でウォーキングインストラクターの資格を取り、姿勢と歩き方を教えることになりました。今までに4,500名以上の方にレッスンを行ってきました。
40歳をすぎてから、スポーツ科学の大学院に進み、ウォーキングの研究で国際学会で賞もいただきました。
姿勢や歩き方を変えることで、ヒップアップしたり、O脚やX脚が改善したり、シェイプアップしたりする方がたくさんいます。しかし、私はというと。。。中学生からのコンプレックス、O脚が一向に良くなりません。どうしてだろう？？？と、思いながら過ごしておりましたが、たまたまSNSで目にした「骨格ボディメイク」が気になり、三木先生のセッションへ。そうすると少しですが、変化が。もしかして、私の身体は骨格の問題かもと思うようになりました。それと同時期に噛み合わせを診てくれる歯医者さんに出逢います。そこで、また骨格について身体全体の繋がりや骨格が変化することを知ります。今まで骨なんて一生変わらないと思っていました。でも、よくよく考えてみると若い頃とは明らかに違うところがあることに気がつきます。例えば、鎖骨、若い頃はきれいに見えていたのに、今では埋まっていて見えません涙
肩はこんなに前側だったかしら？お尻の形、今は四角いけれど、以前はもっと丸かったような。首の後ろにポコっと骨が出ている？そんなの以前はなかったけれど。。。などなど
もしかするとポイントは骨格かもしれない！骨格を以前のように直そう！と、思い、三木まゆ美先生とYOKO.T先生が主催する講座に通い始めました。
・からだリセット開脚講座
・からだリセット開脚オンライン講座
・エンジェルボディヨガ
・エンジェルボディクリーニング
・秘密の脚やせ法則
・骨格ボディメイクセラピスト養成講座
・モーション美ボディマスターコース
今では、こんなにたくさん学びを深めてきましたが、実は最初の「からだリセット開脚講座」を受講した時は、先生たちが言っていることの意味が全く分かりませんでした。今までの体育大学や大学院で学んできたことや巷で言われていることとあまりにも違いすぎて。今まで自分がやってきたことは何だったのかしら？と、悲しいような悔しいような。しかし、実際には身体は変わる。元々は自分が変化したい！という思いから始めた学びでしたが、その変化や感動、身体の心地良さなどを皆さんにも味わってもらいたいとの想いから「骨格ボディメイクセラピスト」になることを決めました。そして、北海道初の「骨格ボディメイクセラピスト」に。まだまだ学び続けていきます。
骨格は老化します！でも、骨格は変えられます。そして、骨格を変えることで、ボディラインは変わります。身体が変わるともちろん心も変わります。
心地良い身体になって心地良い私で毎日を過ごしませんか。