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ポイントは股関節！ ふんわり丸いお尻へ💛
パーソナルセッションに来てくれているお客さまの変化です。
今回見ていただきたいのは、お尻と脚の変化です。
ヒップアップしたのはもちろん、どんどん丸くなってきました。
脚は、細くまっすぐに地球にしっかり踏めるようになってきました。
ポイントは、股関節です。
今までストレッチをたくさんしてきたそうで、股関節が緩めでした。
骨格ボディメイクでは、関節は緩めるではなく、締める！！
セッションでもセルフワークでも股関節を締めてきました。
そうすると脚の方向性が変わってきました。それに伴い、お尻の形も💛
筋トレでカチカチお尻が好きですか？
それとも、ふんわり柔らかいけど丸くて上がったお尻が好きですか？
骨格から整えることでボディラインが変わります。
食事制限も筋トレもストレッチも必要ありません。
というか、それらをしないで欲しいです。
そんな新しいボディメイクメソッドです。
#ヒップアップ #丸いお尻
こちらのホームページからパーソナルセッションのご予約ができるようになりました。
こちらのホームページからパーソナルセッションのご予約ができるようになりました。
パーソナルセッションは、毎月15日前後にLINEから次月のご予約枠をお知らせしております。
その後、こちらのホームページからもご予約ができます。
LINEからも受け付けているので、ご予約が埋まっている場合もございますので、ご了承ください。
また、ご予約のお時間は、前後できる場合もありますので、ご希望の方はご連絡ください。
ご予約はこちらから Reservation ページ
＊10月パーソナルセッション予約状況＊
パーソナルセッションでのお客さまの変化
＊パーソナルセッションでの変化＊
お顔は一切触っておりません❣️
で、この変化って凄くないですか？
こちらは、パーソナルセッション１回での変化です。
これから、回数を重ねていくとどーなっちゃうのかしら？🧡と、楽しみで仕方がないです😊
年齢を重ねるとお顔が縦長になっていきませんか？
そんなお声、よく聞きます。
それは、骨格老化のせいです💦
お顔の骨は、上アゴと下アゴで別々ですよね。
骨格老化が進むと下アゴの骨が落ちていっちゃう。
そのため、お顔が長くなっていっちゃうのですね。
下アゴが落ちていくのには、肩との関係性が大きいです。
肩がモリモリ、コリコリ、ガチガチ。
巻き肩。
肩を外して使う癖。
過度なストレッチ。
肩のギアの方向性が逆回転になると肩と隣り合わせのギアである下アゴは、落ちていきます😭
キャーッ⁉️
って感じよね。
でも、骨格を整え、ギアの方向性を戻していくことで、アゴははまってきます。
お顔の縦の長さが短くなる方は、多いです。
後ろ姿は、お尻が丸くなって、上がりました。
股関節がはまり、骨盤が前回転に。
そーすると美尻になってきますよ✨
パーソナルセッションは、その方の状況などに合わせて、数ある施術の中から、組み合わせて行っていきます。
バランスボールやヨガマットの上に横になっていただきます。
後は、あれこれフィードバックいただいて、２人で試行錯誤していく。
そんな感じのパーソナルセッションです😊
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🦴骨格ボディメイクパーソナルセッション
骨格にアプローチして、女性らしいボディを目指します。
いくつからでもできる新しいボディメイク法。
※初回セッション割引あり
🦴骨格ベクトレパーソナルセッション
骨・筋肉・重力の３つのベクトレを合わせて、動ける身体に❣️
スポーツやダンスなどのパフォーマンスＵＰに。
※初回セッション割引あり
＊パーソナルセッション予約可能日＊
札幌
９月🈵
１０月の予約開始は９月中頃を予定しています。LINEから受け付けしますので、LINEのご登録をお願いします😊
東京
１０月
22日(土)午後 会場未定 １枠のみ
※夜間希望の方はご相談ください。
先行案内は、LINE（@bone_yukari）から。
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🦴ボディクリーニングセラピスト養成講座
Ｗ講師で開催❣️
札幌 ９月スタート生
オンライン説明会 開催中
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👙３ヶ月集中コース（１名様限定）🈵
また、募集します。
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🦴骨格ベクトレセルフワークオンラインレッスン９月スタート募集中❣️
骨・筋肉・重力の３つのベクトレを合わせて、動ける身体に。
🦴骨格ベクトレセルフワークオンラインパーソナルレッスンも受付中です。
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🦴３人贅沢セッション
札幌・東京・大阪で開催中
詳しくはお問合せください😊
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・骨格ボディメイクって？
・歩きやすくなる足のセルフワークとテーピング
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セルフワーククラスが９月からスタートします♪
骨格ベクトレのセルフワークをオンラインのグループレッスンで学ぶことができます。
筋トレやストレッチなど疲れる！痛い！
ではない。
骨格を整えていくことで、しなやかな女性らしいボディラインを手に入れる♪
そう。がんばらなくても良いんです。
というか、がんばらないで欲しいんです。
がんばって、筋肉モリモリボディにしたい方には向いていません。
がんばらないで、女性らしいメリハリボディにしたい方に向いています。
最近、爆発的に人気になってきている「骨格メソッド」その骨格メソッドをお手軽に学ぶことができるのが、
こちらのセルフワーククラスです💕
がんばらないで美しくなりたい方のご参加をお待ちしております。
＊９月スタートセルフワークオンラインクラス＊
日程：9月8日・22日・10月6日・27日・11月3日・17日 いずれも木曜日20:00〜21:00
必要なもの：バランスボールほか
参加費：40,000円 パーソナルセッションを受けている方・２クール目以降の方は、30,000円
teamsというオンラインシステムを使ってレッスンします。
レッスンの様子を録画した動画を見られるようにしますので、復習やお休みの時にご活用ください。
お申込みは、こちらから
