Blog
2025-04-06 16:12:00
私のお尻の変化
私のお尻を比べてみました✨
左はウォーキングのインストラクターをやりながら骨格の勉強を始めた頃です
右は最近の私のお尻です♡
どうですか？
一目瞭然で上がっていますよね？
beforeのお尻は下がっていて、実は四角いんです💦
お尻に力を入れる癖がついていたため
お尻は今より小さかったですが、扁平で格好悪いお尻でした
afterの今では、お尻に力を入れることをやめました！
といってもたまに昔からの癖でキュって力を入れていることがあります💦
力入れない方がお尻って上がります✨
そしてセッションを受けたりセルフケアをすることで
柔らかくて丸いお尻になってきました♡
やったー！！
さらに丸くて触りたくなるようなお尻になれるようにセルフワークしよ♡
