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2022-04-09 16:31:00
脚のネジ、締まってますか？
脚のネジ、締まってますか？
関節は緩めてはいけないってご存じですか？
最近の流れでいくと関節は緩める施術やストレッチなどが主流ですよね。
でも、骨格ボディメイクでは、関節は締まっていないと身体のギアが噛み合わず、
バラバラになってしまい、余計な筋肉をつけてそれで動かなければならなくなってしまうため、
関節は締める！！方向です。
写真は、先日の「骨格ボディメイクセラピスト」のセミナーでの一コマです。
写真向かって右脚だけ、ネジ締めしました。
股関節ハマり、上半身と繋がって、ビキニライン上がりました。
腰位置も上がりました。
横に流れていた太ももが立体的になり締まりました。
気になる膝上のお肉もすっきり。膝の位置も上がりました。
足裏のアーチがきれいに出現し、踵の形もきれいな丸に。
こちらの脚のネジ締めは、パーソナルセッションでも行います。
股関節がちゃんとはまっていないような感覚や違和感などある方には特にオススメです！
パーソナルセッションのご予約・お問い合わせは、こちらから