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セルフワークオンラインレッスンのご感想
３月からスタートした「骨格ベクトレセルフワークオンライン」まだ、２回のレッスンしかしておりませんが、
皆さま、変化を感じてくれています。
「きつかったパンツが履けるようになった」とご報告をいただきました。
でも、どうしてこんなセルフワークで変化するのか分からないと。。。
ぜんぜん、腑に落ちてないのですが、変化すると。。。
そうなんです。そういうセルフワークです。
今までの概念だとすごく筋肉を使って疲れないと効かないとか、
痛いぐらい伸ばしてストレッチしないと効かないとか、
そんな風に思ってしまいますが、「骨格ベクトレ」のセルフワークは、そうではありません。
最終的には、骨格を良い位置に移動していき、骨・筋肉・重力のベクトルを合わせていくものです。
今回変化を感じてくれたセルフワークは、身体の癒着を取るワーク。
それをやっただけで、パンツが履けるようになったそうです。
なんだかよく分からないけど、変化するとモチベーション上がりますよね。
他にもセルフワークをしながら変化を感じてくれています。
右側だけ行うと
「なんだか右側だけ軽い」
「腕が上がりやすい」
「脚が上がりやすい」
と、片側ずつ行うので、変化を感じやすいです。
それも全て、どうしてこんなことで変わるのかしら？
というセルフワークがほとんどです。
『疲れない』『痛くない』『でも変わる』
そんな「骨格ベクトレ」セルフワークオンラインクラス
毎月、月初めから入ることができます。
現在４月スタートの受講生の方を募集しております。
残席２名様ですので、気になる方はお早めに。
○トレーニングや食事制限はしたくない、でもキレイになりたい人向け！セルフケアレッスンをご自宅でお気軽に受講できます。
小さいお子さんがいらっしゃったり、忙しい方にぴったり。
１レッスン 60分（写真撮影などの時間も含みます）
月に２回の３ヶ月 6回コース 40,000円
マイクロソフトteamsを使ってオンラインでのグループレッスンです。
※毎レッスンの録画動画を差し上げます。お休み時や復習にお使いください。
４月スタート 木曜日20:00~21:00クラス
4/7,4/21,5/5,5/19,6/9,6/23
※定期的にセッションを受けていただいている方は、特別価格30,000円です。
