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＊超簡単解剖学と動き方講座
超簡単解剖学と動き方講座
スポーツをさらに楽しみたい！
さらにキレイに踊りたい！
身体の痛みなくずっと運動を続けたい！
事務仕事で身体が疲れる！
お子さんを抱っこしたり育児で身体に負担がかかる！
そんな方の身体の動かし方を解剖学から考えてみます。
そうすることで、身体の間違った使い方に気がつき、キレイに動くことができたり、身体の負担が減ったりします。
運動の時だけではなく、日常生活から改善できるので、ボディラインのお悩みなども解消するかもしれません✨
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《超簡単！解剖学と動き方講座》
内容：
・背骨について
・背骨の役割について
・関節について
・関節の役割について
・身体の動かし方
・その他、参加者の皆さんに合わせて組み立てます
講座費用：15,000円（参加者の人数に関わらず）
時間：１時間程度
※交通費別途かかりますが、北海道内どこでも出張します。
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ご用命は、お気軽にメッセージください